SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina b

  • [...] czułem najszersze i środek pleców!) Press ślicznie wchodzi! dieta 7:00 35g WPC - dom 7:30 100g owsianych, 20g rodzynek i 10ml oliwy, 200ml mleka 1,5%, witaminy, żeń-szeń, witamina C - dom 8:30 kreatyna 5g 9:30 150g Twaróg chudy, zielona herbata, 120g mix por, nać selera i brokuły 11:15 75g makaron durum, 120g mix por, nać selera i brokuły [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 20:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupiłem nastepujący zestaw i mam to rozpisane tak: M-drol 90tbs witamina B6 300tbs, clomid 24tbs, proviron 20tbs, esseliv forte i liver fix, pucha Storma 1-4tyg m-drol 1-2-2-1 1-6tyg esseliv forte, liver fix, witamina B6 200mg 2-8tyg Storm Odblok 100mg clomidu przez 2 pierwsze dni (pierwsza dawka w dzien ostatniej tabletki m-drola) później 50mg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2011-01-18 14:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B6

    Temat
    Doping

    Pytanie, jaką witamine b6 najlepiej kupic w przypadku zażywania jej w dużych ilościach (100-200mg dziennie do pct w celu obnizenia poziomu prolaktyny). Pozostaje tylko forma iniekcyjna...? W jednej tabletce jest 2-5mg wiec

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2011-01-18 03:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje, musialem przeoczyc Panie Piotrze wiec tak, dawki planuje takie jak Pan rozpisze, komus trzeba zaufac :) Gold Omege 3 - biore 2 kaps naraz, nie mam pojecia ile mozna brac maks (dziennie spozywam 30 ml oleju rzepakowego, i 30 ml oleju lnianego, plus orzechy wloskie i laskowe) Pan napsial 2 razy dziennie czyli jedna rano jedna wieczorem z [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 20:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie na temat ganiera HG MASS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] g 73,0 g Tłuszcz: 0,8 g 1,6 g Białko: 10,0 g 20,0 g Składniki: Koncentrat białek serwatkowych, maltodekstryny, monohydrat dekstrozy, kwas cytrynowy (regulator kwasowości), witamina C ( kwas l-askorbinowy), niacyna (nikotynamid), witamina E, kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), witamina B1 (monoazotan tiaminy),witamina B2 (ryboflawina), [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2011-01-16 20:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może w połączeniu da to jakiś efekt. Profilaktyka na cyklu byłaby następująca: 1-9 Cycle Support 3g ed 1-9 LiverCare 3 kaps ed 1-9 Ginjal 2 kaps do każdej kapsułki PH 1-9 witamina B6 300 mg ed 9-11 6-bromo 200 mg ed 9-15 kreatyna (mono). Oprócz tego znalazłby się również czosnek i omega-3. ANKIETA! 1. WIEK: 18 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2011-01-15 19:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI WHEY C-6 NOWE SMAKI BCAA POWDER

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    WHEY C-6 HI TEC WHEY C-6 jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki, zawiera 50% aminokwasów esencialnych, 28% BCAA, 20% Glutaminy i dodatkowo jest wzmocnione o Beta Ecdysteron BCAA POWDER [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12608 Data: 2011-01-14 17:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kristek CraTrix - NOWA FORMUŁA! : -100% "CREAPURE" -kwas alfaliponowy (ALA -witamina B1

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 17:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odczucia Potliwość przeciętna. Pompa maksymalna. dieta 7:30 35g WPC - dom 8:00 100g owsianych, 20g rodzynek i 10ml oliwy, 200ml mleka 1,5%, witaminy, żeń-szeń, witamina C - dom 9:00 kreatyna 5g 9:30 150g Twaróg chudy, 5ml oliwa, zielona herbata, 100g ogórek zielony 11:15 75g makaron durum, 10g migdały, 100g ogórek zielony 13:00 150g [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 20:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 rzeczy, które budują mięśnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zwiększy ryzyka wystąpienia choroby serca. Jak wpływają na zdrowie: zawierają mnóstwo cennych witamin i minerałów - są wprost napakowane ryboflawiną, kwasem foliowym, witaminami B6, B12 , D i E, żelazem, fosforem i cynkiem. 2. Migdały: lekarstwo dla mięśni Jak wpływają na wzrost mięśni: migdały są jednym z najlepszych źródeł witaminy E [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2011-01-13 18:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator/Doradca w dziele Zdrowie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    google witamina A i witamina b za co odpowiada czlowieku

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2011-01-12 23:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak więc nie jestem na słońcu nawet wychodząc do pracy tak jak inni ludzie. Czy brak słońca mógł się przyczynić do tych problemów? Bo wiem że światło słoneczne ma duży wpływ na zawiązywanie wit. D w organizmie, która to witamina ma wielki wpływ na układ kostno stawowy. Czy wizyta w solarium (którego byłem dotychczas wrogiem) byłaby wskazana?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-01-12 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień doberaszek.To ja Bolic zapyta okis ..... Wczoraj dano mi do wiadomostki, że Omega 3, Izolat białka, Lecytyna wasza, MZB, wasza witaminka C nie będzie kolidować z lekami na nadciśnienie oraz łeb (antydepresanty...silne) !!! Kurde, może tak się wypowiam. Od pewnego czasu przyswajam wiedzę na temat..... glutaminy . Rozpocznę treningi góra za 2 [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 11:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY + BARKI - TRENING NR6 1A. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - MAX 9 / 7 / 7 / 6 9 / 8 / 6 / 6+4negatywy 1B. WYCISKANIE SZTANGIELEK W SIADZIE 17kgx12 / 20kgx9 / 24kgx7 / 24kgx7 20kgx12 / 23kgx9 / 26kgx7 / 26kgx7 2A. WIOSŁOWANIE PODCHWYTEM 60kgx12 / 65kgx9 / 70kgx7 / 70kgx7 62,5kgx12 / 67,5kgx9 / 72,5kgx7 / 72,5kgx7 2B. UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM W [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domu i poczulam zapach pieczonej rybki to odmowic nie potrafilam Obli wyobraz sobie ze wyrzucalam wczoraj pudelko po Tranie i tam bylo napisane w nawiasie olej z dorsza z witamina A i D , czyli caly czas mialam to co kazalas mi kupic,trudno skoncze ten olej rybi to kupie ten sam tran. [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 15:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość białka w BCAA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie wszystkie produkty to czyste bcaa moga byc w polaczeniu z innymi substancjami jak glutamina, natomiast bcaa powder (tst) to 100% aminokwasy rozgalezione plus witamina B i zadnych innych polsrodkow ... Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2011-01-11 14:40:07

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2011-01-11 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i batony dla sportowcow, posiłki w formie płynnej, preparaty mineralno-witaminowe, wit.antyoksydacyjne: E i C, wapń, żelazo, kofeina, kreatyna, dwuwęglan lub cytrynian oraz witamina D. grupa B - suplementy polecane sportowcom, choć wymagają dalszych badań, gdyż dotychczasowe wyniki nie dostarczają wystarczających dowodów na ich skuteczność. Do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2011-01-11 09:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu przepraszam za "prosty" język. Krótko o sobie : Trenowałem przez ponad rok na drążku,bieganie,piłka nożna,sztuki walki itd. Przerwałem treningi na ponad 6 miesięcy (w tym czasie %,fajki,prawie zero ruchu). Wracam do treningów. W czerwcu 2010r. Drążek,nachwytem siłowo - 17 Bieg 1km - 3:08 Planowane osiągnięcia na czerwiec 2011. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-01-10 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Dlaczego tylko przez pierwsze 4 tygodnie mam się stosować do tych wskazówek? Pierwsze 4 tygodnie mają na celu oczyszczenie twojej diety z produktów, które mogą ci nie służyć, np gluten czy nabiał. Po upływie 4 tygodni będziemy stopniowo wprowadzać do diety kolejne produkty i obserwować reakcję organizmu i twoje samopoczucie. 2.Dlaczego piersi [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 23:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cieszę się, że nadal mogę liczyć na Waszą pomoc. Oczywiście wiem, że macie swoje zajęcia i doceniam, że poświęcacie swój czas innym. To może ja ponowię swoje pytania i dodam nowe 1.Dlaczego tylko przez pierwsze 4 tygodnie mam się stosować do tych wskazówek? 2.Dlaczego piersi z kurczaka mam nie jeść jeśli to najchudsze mięso? Rozumiem, że [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 14:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)